ウェルネス

喫煙は123もの遺伝子の機能を変化させ、炎症を刺激します。一方、電子タバコの蒸気はたった2つの遺伝子の発現を変化させます。これは、3D肺モデルと革新的な分子生物学的手法を使って、ブリティッシュアメリカンタバコR&Dセンターの研究者によって発見されました。

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強制空腹時には、私たちの体をさらなる努力にさらさないようにするために解毒作用を好むことがより良いです。実際にウエストラインを重視する休日のごちそうは私たちの消化器系を強調しており、「完全に取っておく」ことは望ましい効果を与えることなく代謝を変える危険性があるだけです。

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6人のうち約1人のイタリア人がサングラスを使います、しかし大多数はそれらを紫外線、風と砂からの損害に対する保護よりむしろファッション小物と考えます。国防総省委員会はこれを説明し、特に夏には、目を損傷する可能性のある外的要因、特に太陽から目を保護するべきであると強調しています。

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デトックス情熱。満足のいく野菜の結婚生活の中で組み合わせるための抽出剤、有益なジュース、フレーバーについて話すのは数年です。そして、最初の試みからしばらくして、エキスはその瞬間の傾向であるのをやめて、朝食と食前酒、ランチと軽食の完璧な伴奏に変わります。

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ゲッティイメージズヨガは、心と体の精神のバランスを維持し、煩わしさを軽減し、睡眠を促進し、そしてストレスと不安を軽減する、何千年もの訓練があります。道具になるだけでなく生活様式にもなる規律。彼らは調和して彼らと向き合うのを助けるためにあらゆる年齢で私たちに同行します。

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走りたい?グループで楽しんでみませんか?夢中になりたい?色を塗って、それが(あなたや他の人に)及ぼす影響を見たいですか?それから、あなたは今年のツアーのためにカラーランTropicolorになるイタリア中で停止するカラーラン、非競争的な5キロメートルのレースに参加する理想的な候補です。

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飛行機の中では動かないようにしているので、夏の間はいつも話しています。しかし、血栓症の危険性は季節を知らず、完全には認識されていません。3人に1人の女性がそれが何であるかを知っているとすぐに実際の発生率

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疲れて、いらいらして、体調が崩れた。それは少なからずおびえている再入国症候群です:4人に1人のイタリア人はオフィスの閉じられたスペースへの復帰、机での日々の不満足な日常生活、同僚との誤解を恐れます。 「症状は集中困難、頭痛、疲労、混乱感、悲しみだけでなく、筋肉痛、過度の発汗、頻脈もある」とミラノのCentro Santagostinoの精神科医Michele Cucchiは言う。

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彼らは、その病気が青年期にどれだけ広がっているかについての正確な知識がなくても、腫瘍が何であるかを知っています。彼らは家族ではなくネットを使って自分の健康状態に関する情報を探しに行きます。しかし、彼らはまだ体から来ることができる警鐘を待っています:「いつでも痛みがすぐに過ぎることができるという希望があるから」。

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私たちは、喘息、気管支炎、アレルギー、さらには心血管系、神経系、さらには癌を促進する汚染物質の存在により、健康にはほど遠い、室内で90%の時間を費やしています。しかし、いくつかの良い習慣があれば自分自身を守ることは可能でしょう。 「最も脆弱なのは、呼吸器系をまだ開発中の子供たちです」と、環境医学協会会長のAlessandro Mianiは説明します。

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食品の安全性は、合理的な理由で、消費者が最も感じる引数の1つです。それはまた、原材料の適切な管理を通過し、それは表示に関するもののようないくつかの特定の規則でより良い結果を達成することができます。最近の政令では、製品に一般的な由来が記載されているだけでなく、牛乳およびその派生物の搾乳、加工、包装の国も規定されています。

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ランナーストーリーの中で私は一つの基本的なことを学びました:走るためにはまずそれをする方法を学ばなければなりません。私たちは正しいテクニック、そして何よりも効果的にトレーニングするための正しい方法を学ぶ必要があります。このため、RUN4ME LIERACプログラムは、Matteo Guidotti、コーチ、そしてアスリートが率いるゴッドマザー、マラソンランナー、そしてコーチ、Lucilla AndreucciとAlmostthereチームの経験に基づいています。

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夢は現実のものとなりました。 Cremascoli家の寛大さのおかげで、癌専門医Paola Martinoniが癌後の追跡調査で女性を追跡するために設立した協会には家があります。コロンバスクリニックセンター、ミラノの中心部にある最先端の医療センターのスペースは、すべての検査と管理が同じ日に行われるスペースで予防と診断のガイド付きパスを作成することを可能にします。予約または結果を待つための長い待ち時間がない場合。協会の具体的な支援のおかげで、術後の過程で必然的に私たちに伴う恐怖、ストレス、将来への不確実性が対処されるでしょう。

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ゲッティイメージズ65歳を過ぎると、女性の心は、いくつかの点で少なくとももっと徳がある仲間より危険にさらされています。例は?健康と生活の質を改善するために生まれたプロジェクト「予防のフェラーラ市」が示すように、高齢者ではウエストラインの過剰が73から85%に上昇し、男性では91から75%に低下します。

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コスチュームテストのための集中トレーニング?利益を最適化するためには、量だけでなく時間と食品の質の観点からも、テーブルに載せるものに注意を払います。イタリアのスポーツ医療連盟の副総裁であるジャンフランコ・ベトラミ(Gianfranco Beltrami)は、次のように示唆しています。

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ゲッティイメージズ女性健康国立展望台(ONDA)は、ピンクのスタンプが付いた病院での2週間の無料サービスを組織しています(bollinirosa.itにすべての情報)。精神的健康イニシアチブは10月10日から17日までに予定されています。精神科訪問、リスニングデスク、不安、鬱病、精神病、気分障害、睡眠および摂食行動に関する講演会および説明会。

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都市汚染、煙、塵埃が多い環境、鼻づまり薬の過剰使用だけでなく暖房された家の乾燥空気:ヨーロッパ呼吸器学会の前回の大会で発表されたデータによると、これらが主な原因である。乾いた鼻炎、鼻やのどのかゆみ、呼吸困難、鼻からの出血、悪臭などの症状が現れます。

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