RunningCharlotte: "夏のランニング中に髪を保護する方法"

最近の太陽は私たちの乗り物を難しくしていますか?涼しい冬の数ヶ月後悔していますか?

いいえ、私たちは太陽が好きです、それは私たちにとっては良いことです、それは暑さが耐えることが困難になっても、それは私たちを幸せにします。

また、冬と春のトレーニングの後、私たちは毎日(またはほとんど)のランニングをあきらめるのは難しいと思います。夏休みが近づいていて、ランニングであなたの休暇を計画していますか?あなたが私の忠告に従ったならば、あなたはルートとあなたが訓練することができる新しい目的地を研究する過程にあるでしょう。誇張して休日をトレーニングツアーに変えることなく、良いトレーニングを続けるためには、少なくとも週に3回、45分のうち2回、もう少し長く、より涼しい時間を選ぶことをお勧めします。

このようにして、あなたはあなたの息と足を保ちます、しかし、あなたはトップとショートでマークされた日焼けにあなた自身を辞任しなければならないでしょう。

あなたの肌を保護するために、あなたが朝早く出かけたとしても、十分な日焼け防止が必須です(ここで私の美しさのヒントを読んでください)。

しかし、あなたはあなたの髪を保護するために何をしますか?

太陽の光は塩水と(そしてそれ故に汗でも)さらに髪を酸化し、あなたの色の美しさと長さと終わりの健康を台無しにする危険があります。

結果は、鈍い、鈍い、そしてひもの多い髪で自分自身を見つけることです。

これはあなたの髪を守るための秘訣です。

  • 髪をスタイリングする前に、次のように光線による酸化を防ぐように特別に設計されたオイルで日焼け止めを塗ります。 植物性植物油 Phytoの、非常に乾燥して損傷を受けた髪を保護する、濡れたように見えるオイル。素敵な三つ編みのような夏の髪型で髪を整えておくのに最適です。
  • 普通の髪の毛や太った髪の毛がある場合は、明るく目に見えない保護が好ましい フィトプラージュボイル.

  • ランが終わったら、保護の残りと汗を取り除くために、太陽のために特定の製品で髪を清潔にしてください、髪に穏やかにそして再水和するように ファイトプラージュシャンプー。美しさ?あなたはあなたの体中どこでもそれを使うことができるということ。
  • シャンプーした後に髪を処理し、それを解くために、私はあなたに2つの選択肢を挙げます。あなたが太陽の治療に滞在したい場合は、完璧な フィトプラージュマスク、毎日も使えます。

  • あなたが余分な修理をしたいのであれば、一方で、で一日に一回太陽のsoinを交換してください フィトケラチンエクストリームマスク:非常に溶けて豊かな、非常に傷んで乾いた髪のためのこの栄養マスクは、即座に髪の繊維を包み込みます。

休暇に戻ったら、この製品を使い続け、髪にふさわしい柔らかさと活力をすべて与えます。

あなたは今出発する準備ができていますか?

ランニング!